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• Blue Monday: le jour le plus déprimant de l’année ?

  

  Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année, tombe ce 16 janvier. Cette théorie a été lancée en 2005 par le psychologue Cliff Arnall. D’après lui, le temps froid de janvier, le manque de lumière du jour et la fin des fêtes de fin d’année sont autant de facteurs qui contribuent à rendre le…

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  16 janvier 2023

  Hygiène Mentale

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